ယံမဂၤလံ ဒြါဒသဟိ
စိႏၱယိ ံသု သေဒ၀ကာ
ေသာတၱာနံ နာဓိဂစၦႏၱိ
အဌတိ ံသဥၥမဂၤလံ။
ၾကီးပြားခ်မ္းသာေရးကို အလိုရိွၾကေသာ နတ္လူတို႔သည္ ၁၂ ႏွစ္ၾကာေအာင္ မဂၤလာတရားအစစ္အမွန္ကို ရွာေဖြခဲ႔ၾကေသာ္လည္း ၃၈ ျဖာ မဂၤလာတရားေတာ္အစစ္အမွန္ကို မရရိွခဲ႔ၾကပါ ၊
ေဒသိတံ ေဒ၀ေဒေ၀န
သဗၺပါပ ၀ိနာသနံ
သဗၺေလာက ဟိတတၱာယ
မဂၤလံ တံဘဏာမ ေဟ။
ျမတ္စြာဘုရားသည္ မေကာင္းမႈအားလံုးကို ပယ္ေဖ်ာက္ႏိုင္ေသာ ၃၈ ျဖာ မဂၤလာတရားေတာ္ကို သတၱ၀ါအားလံုးတို႔ ခ်မ္းသာေရးအတြက္ ေဟာၾကားေတာ္မူအပ္ပါျပီ ၊ ထိုဘုရားေဟာ ၃၈ ျဖာ မဂၤလာတရားေတာ္ျမတ္ကို ကႊၽႏု္ပ္တို႔ ရြတ္ဆိုၾကပါစို႔ ။
ဧ၀ံ ေမ သုတံ ဧကံ သမယံ ဘဂ၀ါ သာ၀တၳိယံ ၀ိဟရတိ ေဇတ၀ေန အနာထပိ႑ိကႆ အာရာေမ။
အထ ေခါ အညတရာ ေဒ၀တာ အဘိကၠႏၲာယ ရတၱိယာ အဘိကၠႏၲ၀ဏၰာ
ေက၀လကပၸံ ေဇတ၀နံ ၾသဘာေသတြာ
ေယန ဘဂ၀ါ ေတႏုပသကၤမိ၊ ဥပသကၤမိတြာ ဘဂ၀ႏၲံ အဘိ၀ါေဒတြာ ဧကမႏၲံ အ႒ာသိ။
ဧကမႏၲံ ဌိတာ ေခါ သာ ေဒ၀တာ ဘဂ၀ႏၲံ ဂါထာယ အဇၩဘာသိ။
အရွင္မဟာကႆပဘုရား - တပည္႔ေတာ္ အာနႏၵာသည္ ျမတ္စြာဘုရားထံမွ ဤသုိ႔ၾကားနာမွတ္သားလိုက္ရပါသည္
အနာထပိဏ္သူေဌးေဆာက္လုပ္လွဴဒါန္းေသာ ေဇတ၀န္ေက်ာင္းေတာ္မွာ ျမတ္စြာဘုရားသီတင္းသံုးေတာ္မူခိုက္ တစ္ခုေသာညဥ္႔သန္းေခါင္ယံအတြင္း အမ်ိဴးအမည္မထင္ရွားေသာ နတ္သားတစ္ပါးသည္ ေဇတ၀န္ေက်ာင္းေတာ္ၾကီးတစ္ခုလံုးကို အလင္းေရာင္ေပးလ်က္ ဘုရားျမတ္စြာအားလာေရာက္ဖူးေမွ်ာ္ျပီး ဂါထာတစ္ပုဒ္ကို ရြတ္ဆိုကာ ဘုရားရွင္အား ေလွ်ာက္ထားပါသည္
ဗဟူ ေဒ၀ါ မႏုႆာ စ၊ မဂၤလာနိ အစိႏၲယုံ
အာကခၤမာနာ ေသာတၳာနံ၊ ျဗဴဟိ မဂၤလမုတၱမံ။
ျမတ္စြာဘုရား- စီးပြားခ်မ္းသာကို အလိုရိွၾကေသာ နတ္လူအေပါင္းတို႔သည္ ၃၈ ျဖာမဂၤလာတရားေတာ္ကို ရွာေဖြခဲ႔ၾကေသာ္လည္း မရရိွၾကေသးပါ ။ ၃၈ ျဖာ မဂၤလာတရားေတာ္ကို ျမတ္စြာဘုရား ေဟာျပေတာ္မူပါဘုရား
အေသ၀နာ စ ဗာလာနံ၊ ပ႑ိတာနၪၥ ေသ၀နာ။
ပူဇာ စ ပူဇေနယ်ာနံ ဧတံ မဂၤလမုတၱမံ။
၁)လူမိုက္မ်ားကို မမွီ၀ဲ မဆည္းကပ္ျခင္း
၂) ပညာရိွ သူေတာ္ေကာင္းကို မွီ၀ဲဆည္းကပ္ျခင္း
၃) ပူေဇာ္ထုိက္သူကို ပူေဇာ္ျခင္း
၄င္းသံုးပါးလဲ မဂၤလာ မည္ပါတယ။္
ပတိ႐ူပေဒသ၀ါေသာ ပုေဗၺ စ ကတပုညတာ။
အတၱသမၼာပဏိဓိ စ၊ ဧတံ မဂၤလမုတၱမံ။
၁)သင္႔ေတာ္ေသာ အရပ္၌ေနထိုင္ျခင္း
၂)ေရွးေကာင္းမႈရိွျခင္း
၃)မိမိကိုယ္ကို ထိန္းသိန္းေစာင္႔ေရွာက္ျခင္း
၄င္းသံုးပါးလဲ မဂၤလာ မည္ပါတယ္။
ဗာဟုသစၥၪၥ သိပၸၪၥ၊ ၀ိနေယာ စ သုသိကၡိေတာ။
သုဘာသိတာ စ ယာ ၀ါစာ၊ ဧတံ မဂၤလမုတၱမံ။
၁)အၾကားအျမင္ ဗဟုသုတမ်ားျခင္း
၂)သိပၸအတတ္ကို တတ္ကႊၽမ္းျခင္း
၃)ေကာင္းေသာ ကိုယ္က်င္႔တရား ေျပာဆိုျခင္း
၄)ေကာင္းေသာ စကားကိုေျပာဆိုျခင္း
၄င္းေလးပါးလဲ မဂၤလာမည္ပါတယ္။
မာတာပိတု ဥပ႒ာနံ၊ ပုတၱဒါရႆ သဂၤေဟာ။
အနာကုလာ စ ကမၼႏၲာ၊ ဧတံ မဂၤလမုတၱမံ။
၁)မိဘႏွစ္ပါးကို ျပဳစုလုပ္ေကႊၽးျခင္း
၂)သားမယားကို ျပဳစုေထာက္ပံ႔ျခင္း
၃)အျပစ္ကင္းေသာအလုပ္ကို လုပ္ကိုင္ျခင္း
၄င္းသံုးပါးလဲ မဂၤလာမည္ပါတယ္။
ဒါနၪၥ ဓမၼစရိယာ စ၊ ဉာတကာနၪၥ သဂၤေဟာ။
အန၀ဇၨာနိ ကမၼာနိ၊ ဧတံ မဂၤလမုတၱမံ။
၁)လွဴဒါန္းေပးကမ္းျခင္း
၂)တရားက်င္႔ျခင္း
၃)ေဆြမ်ိဴးမ်ားကို ၾကည္႔ရႈေစာင္႔ေရွာက္ျခင္း
၄)အျပစ္ကင္းေသာ ေကာင္းမႈကိုျပဳလုပ္ျခင္း
၄င္းေလးပါးလဲ မဂၤလာမည္ပါတယ္။
အာရတီ ၀ိရတီ ပါပါ၊ မဇၨပါနာ စ သံယေမာ။
အပၸမာေဒါ စ ဓေမၼသု၊ ဧတံ မဂၤလမုတၱမံ။
၁)မေကာင္းမႈကို မၾကံစည္ျခင္း
၂)မေကာင္းမႈကိုမျပဳလုပ္ မေျပာဆိုျခင္း
၃)ေသရည္ေသရက္ မေသာက္ျခင္း
၄)မေမ႔မေလ်ာ႔ေသာ သတိတရားရိွျခင္း
၄င္းေလးပါးလဲ မဂၤလာမည္ပါတယ္။
ဂါရေ၀ါ စ နိ၀ါေတာ စ၊ သႏၲဳ႒ိ စ ကတညဳတာ။
ကာေလန ဓမၼႆ၀နံ ဧတံ မဂၤလမုတၱမံ။
၁)ရိုေသထိုက္သူမ်ားကို ရိုေသျခင္း
၂)မာန္မာန မရိွျခင္း
၃)ရသမွ်ႏွင္႔ ေရာင္႔ရဲတင္းတိမ္ျခင္း
၄)သူတစ္ပါးေက်းဇူးကို သိတတ္ျခင္း
၅)အခြင္႔ရတုိင္း တရားနာျခင္း
၄င္းငါးပါးလဲ မဂၤလာမည္ပါတယ္။
ခႏၲီ စ ေသာ၀စႆတာ၊ သမဏာနၪၥ ဒႆနံ။
ကာေလန ဓမၼသာကစၦာ၊ ဧတံ မဂၤလမုတၱမံ။
၁)အရာရာမွာ သည္းခံျခင္း
၂)ဆံုးမစကားကို နားေထာင္ျခင္း
၃)ရဟန္းသံဃာကို ဖူးေမွ်ာ္ျခင္း
၄)အခြင္႔ရတုိင္း တရားေဆြးေႏြးျခင္း
၄င္းေလးပါးလဲ မဂၤလာမည္ပါတယ္။
တေပါ စ ျဗဟၼစရိယၪၥ၊ အရိယသစၥာန ဒႆနံ။
နိဗၺာနသစၦိကိရိယာ စ၊ ဧတံ မဂၤလမုတၱမံ။
၁)ျခိဳးျခံစြာက်င္႔ျခင္း
၂)ေမထုန္မႈကို ေရွာင္ရွားျခင္း
၃)သစၥာေလးပါးကို သိျမင္ျခင္း
၄)နိဗၺာန္ကို မ်က္ေမွာက္ျပဳျခင္း
၄င္းေလးပါးလဲ မဂၤလာမည္ပါတယ္။
ဖု႒ႆ ေလာကဓေမၼဟိ၊ စိတၱံ ယႆ န ကမၸတိ။
အေသာကံ ၀ိရဇံ ေခမံ၊ ဧတံ မဂၤလမုတၱမံ။
၁)ေလာကဓံတရားေၾကာင္႔ စိတ္မတုန္လႈပ္ျခင္း
၂)ေလာကဓံတရားေၾကာင္႔ စိုးရိမ္ေၾကာင္႔ၾကမႈမရိွျခင္း
၃)ကိေလသာ ကင္းျခင္း
၄)ေၾကာက္စရာ ေဘးရန္မရိွျခင္း
၄င္းေလးပါးလဲ မဂၤလာမည္ပါတယ္။
ဧတာဒိသာနိ ကတြာန၊ သဗၺတၳမပရာဇိတာ။
သဗၺတၳ ေသာတၳိ ံ ဂစၦႏၲိ၊ တံ ေတသံ မဂၤလမုတၱမံ။
အို-နတ္သား ငါဘုရားေဟာ္ၾကားေတာ္မူခဲ႔ေသာ ၃၈ ျဖာမဂၤလာတရားေတာ္မ်ားကို လိုက္နာက်င္႔သံုးၾကတဲ႔ သူေတာ္စင္မ်ားဟာ ေနရာတုိင္းမွာပင္ ေအာင္ျမင္မႈရလာဒ္ကို ရရိွၾကပါလိမ္႔မယ္ ၊ ၾကီးပြားခ်မ္းသာၾကပါလိမ္႔မယ္ ၊ ယခုငါဘုရားေဟာၾကားေတာ္မူခဲ႔ေသာ၃၈ ျဖာမဂၤလာတရားေတာ္မ်ားဟာ ၾကီးပြားခ်မ္းသာခ်င္တဲ႔ သတၱ၀ါမ်ားအတြက္ ေကာင္းျမတ္တဲ႔ မဂၤလာတရားအစစ္အမွန္မ်ားပင္ ျဖစ္ပါတယ္ ။
မဂၤလာသုတ္ ျမန္မာျပန္ ျပီး၏
38 Mingalas Welfares
၁။ လူဆုိး လူမုိက္တုိ႔ကုိ မမွီ၀ဲ မေပါင္းသင္းျခင္း။
1. Not to associate with fools.
၂။ ပညာရွိ လူလိမၼာကုိ မွီ၀ဲ ေပါင္းသင္းျခင္း။
To associate with wise.
၃။ ပူေဇာ္ထုိက္သူတုိ႔ကုိ ပူေဇာ္ျခင္း။
3. To honour those-worthy of honour.
၄။ သင့္ေလ်ာ္ေသာ အရပ္ ေနျခင္း။
4. To live in suitable region.
၅။ ေရွး ျပဳဖူးေသာ ေကာင္းမႈအထူး ရွိျခင္း။
5. To have accumulated on oneself.
၆။ မိမိ၏ ကုိယ္စိတ္ႏွစ္ပါးကုိ ေစာင့္ထိန္းျခင္း။
6. To be rightly concentrated on oneself.
၇။ အၾကား အျမင္ မ်ားျခင္း။
7. To have immensity of knowledge.
၈။ စက္မႈ လက္မႈ အတတ္တုိ႔ကုိ တတ္ေျမာက္ျခင္း။
8. To acquire skill in sciences.
၉။ လူ႕က်င့္၀တ္ကုိ ေကာင္းစြာ သင္ၾကား နားလည္ျခင္း။
9. To be well-trained in discipline.
၁၀။ အေျပာအဆုိ ခ်ဳိသာ ယဥ္ေက်းျခင္း။
10. To have pleasant speech.
၁၁။ အမိအဖတုိ႔ကုိ လုပ္ေကၽြးျပဳစုျခင္း။
11. To serve one’s actions.
၁၂။ ဇနီးႏွင့္ သားသမီးတုိ႔ကုိ လုပ္ေကၽြးျပဳစုျခင္း။
12. To look after one’s family.
၁၃။ ရႈပ္ေထြးမႈ ကင္းလ်က္ စနစ္တက် ႀကိဳးစား စူးစုိက္ လုပ္ကုိင္ျခင္း။
13. To be peaceful in one’s action.
၁၄။ စြန္႔ႀကဲ ေပးကမ္း လွဴဒါန္းျခင္း။
14. To donate generously.
၁၅။ ေကာင္းေသာ အက်င့္တရားကုိ က်င့္ျခင္း။
15. To live the life of Dhamma.
၁၆။ ေဆြမ်ဳိးတုိ႔ကုိ ေထာက္ပံ့ကူညီျခင္း။
16. To help one’s relations.
၁၇။ အျပစ္ကင္းေသာ အလုပ္ကုိ လုပ္ကို္င္ျခင္း။
17. To abstain from immoral livelihood.
၁၈။ မေကာင္းမႈကုိ စိတ္ျဖင့္ ေရွာင္ျခင္း။
18. To abstain from evil (mental).
၁၉။ မေကာင္းမႈကုိ ကုိယ္၊ ႏႈတ္ျဖင့္ ေရွာင္ျခင္း။
19. To abstain from evil (physical).
၂၀။ မူးယစ္ေသစာ မေသာက္စားျခင္း။
20. To abstain from intoxicants.
၂၁။ ကုသုိလ္တရားတုိ႔ မေမ့မေလ်ာ့ျခင္း။
21. To practice Dhamma deligently.
၂၂။ ရုိေသေလးစားထုိက္သူကုိ ရုိေသေလးစားျခင္း။
22. To be respectful.
၂၃။ မိမိကုိယ္ကုိ ႏိွမ့္ခ်ျခင္း။
23. To be humble.
၂၄။ တင္းတိမ္ေရာင့္ရဲျခင္း။
24. To be content.
၂၅။ သူ႔ေက်းဇူးကုိ သိျခင္း။
25. To be grateful.
၂၆။ သင့္ေလ်ာ္ေသာအခါ တရားနာျခင္း။
26. To listen Dhamma at appropriate time.
၂၇။ သည္းခံျခင္း။
27. To be tolerant.
၂၈။ ဆုိဆံုးမလြယ္သူ ျဖစ္ျခင္း။
28. To be obedient.
၂၉။ ရဟန္းသူျမတ္တုိ႔ကုိ ဖူးေျမာ္ျခင္း။
29. To see saintly people.
၃၀။ သင့္ေလ်ာ္ေသာအခါ တရားစကားေဆြးေႏြးေမးျမန္းျခင္း။
30. To discuss Dhamma at appropriate times.
၃၁။ ၿခိဳးၿခံေသာ အက်င့္ကုိ က်င့္ျခင္း။
31. To have ascetic practices.
၃၂။ ျမတ္ေသာ အက်င့္ကုိ က်င့္ျခင္း။
32. To observe celibacy.
၃၃။ သစၥာေလးပါး တရားကုိ သိျမင္ျခင္း။
33. To brserve Noble Truths.
၃၄။ နိဗၺာန္ကုိ မ်က္ေမွာက္ျပဳရျခင္း။
34. To realize Nibbana.
၃၅။ ေလာကဓံတရားႏွင့္ ေတြ႕ေသာအခါ စိတ္မတုန္လႈပ္ျခင္း။
35. To remain equanimous while coming in contact with visicitudes of life.
၃၆။ ပ်က္စီးျခင္း၊ ဆင္းရဲဒုကၡ ျဖစ္ျခင္းႏွင့္ ေတြ႕ႀကံဳရေသာအခါ စုိးရိမ္ပူေဆြးမႈ မရွိျခင္း။
36. To remain free from sorrow.
၃၇။ လုိခ်င္တပ္မက္ျခင္း၊ ရာဂ စေသာ ျမဴအညစ္အေၾကး မရွိျခင္း။
37. To remain free from impurity.
၃၈။ စိတ္ကုိ ပူပန္ေစေသာ ကိေလသာမွ လြတ္ကင္းရာ ေဘးမရွိျခင္း။
38. To remain free from insecurity.
မဂၤလာဆုိတာ မဂၤလာရွိေအာင္ ေနမွ မဂၤလာမည္ပါမည္။
